11 Okt

Kostenlos essen und Ausgabestellen in Köln

Kostenlos essen und Ausgabestellen werden für immer mehr Mitmenschen lebensnotwendig. Deutschlandweit. Vita Oeconomica informiert Betroffene und Unterstützer, wo und wie sie kostenlose Mahlzeiten und Lebensmittel in Köln und Köln-Porz unbürokratisch erhalten können.

Viele Menschen wissen nicht mehr, wo sie noch einsparen können und wie sie sich satt essen und ihre Familien durchbringen sollen. Einkaufen gehen wird zum Alptraum! Inflation und Preise steigen stetig.

Kostenlos essen – es geht auch völlig anonym

Nicht wenig liebe Mitmenschen schämen sich, Hilfseinrichtungen zu besuchen. Bitte nicht! Auch wenn ihr euch nicht registrieren lassen wollt, gibt es  Ausgabestellen. Dort wird euch professionell und ohne langes Fragen unbürokratisch geholfen. Niemand braucht sich zu schämen gar hungern. Begleitet daher Hilfsbedürftige, die sich nicht trauen hinzugehen. Und ihr, die selbst Hilfe braucht, traut euch bitte zu kommen oder Kontakt aufzunehmen. Es gibt Hilfsangebote in Köln, die ihr völlig anonym und ohne Nachweis wie Köln-Pass, Hartz IV-Nachweis etc. nutzen könnt.

Seit über 3 Jahren arbeite ich ehrenamtlich bei verschiedenen Hilfsorganisationen in Köln und Porz mit. Bei jeder Verteilung blutet mir das Herz, die immer länger werdenden Schlangen Bedürftiger zu sehen. Lebensmittelspenden werden immer karger, die Beutel mit Lebensmitteln für Bedürftige leichter, immer weniger Kleidung wird gespendet. Manche Essensausgaben finden seltener statt oder wurden sogar gänzlich eingestellt.

Kostenlos essen und Ausgabestellen in Köln – Mahlzeiten, Lebensmittel und mehr

Die nachfolgende Liste ist nicht komplett. Wie ihr wisst, empfehle ich am liebsten und mit gutem Gewissen nur Dinge, von denen ich überzeugt bin. Es gibt sicher noch etliche andere engagierte Hilfsstellen in Köln, die mir nicht bekannt sind. Schreibt mich gerne an, wenn ihr Empfehlungen habt.

Kostenlos essen – die HelferInnen vom Sikh Verband haben jede Portion individuell liebevoll beschriftet

Kostenlos essen – Sikh Verband Deutschland e. V. Köln Händlerlogo

Kostenlos essen und Ausgabestellen in Köln – Häschen und Osterbrötchen vor Ostern 2023 aus Biozutaten – liebevoll gebacken

Regelmäßige, kostenlose Verteilung einer heißen Mahlzeit (vegetarisch) sowie von Obst, Süßigkeiten, Hygieneartikeln, kalten Getränken, leckerem indischen Tee, Kaffee sowie von Second Hand oder neuer Bekleidung nach Verfügbarkeit. Beim Einkauf wird großer Wert auf Frische gelegt und die meist jungen HelferInnen kochen vor der Lieferung an die Verteilungsstellen in der Großküche des Gurdwara (so heißt der Tempel der Sikhs) ganz frisch für die bedürftigen Gäste. Es werden möglichst Bio-Lebensmittel verwendet und beim Einkauf wird auf Nachhaltigkeit großer Wert gelegt. Mir persönlich ist besonders wichtig, mit Menschen einige persönliche Worte zu wechseln. So viel Zeit muss sein und obwohl die Leute anonym zu uns kommen, kenne ich schon viele mit Namen und kann sie persönlich begrüßen.

Essensausgabe der Freien Küche Köln im Januar 2024

Porz Markt:                                   Samstag, 20.01.2024 ab ca. 12.30

Breslauer Platz Köln:              Samstag, 20.01.2024 ab ca. 13.00

 

Essensausgabe der Freien Küche Köln im November 2023

Essensausgabe der Freien Küche Köln im November 2022

Es war eine grandiose Ausgabe mit Verteilung von 450 heißen, einzeln verpackten Mahlzeiten an mehreren Standorten und es wurden sogar 2 verschiedene Menüs, Obst, indischer Nachtisch, Plätzchen, Süßigkeiten, Hygieneartikel, Adventskalender, Bekleidung und Schuhe angeboten. Krönung war die Verteilung der Geschenke an unsere Gäste, die im Oktober einen Wunschzettel ausgefüllt hatten.

 

Kostenloses Essen – Alles ist bereit. Viele Gäste warten schon geduldig auf die Ausgabe vor skm in Porz

Kostenlos essen – Sikh Verband Deutschland e. V. Köln

Zu Ehren von Guru Nanak wurden zwei verschiedene vegetarische Menüs vorbereitet. Zusätzlich gab es typische indische Süßigkeiten, Plätzchen, heiße und kalte Getränke, Obst, weitere Süßigkeiten und noch Bekleidung und Schuhe und als Krönung die Verteilung der Geschenke aus der Wunschbox von Oktober (s. weiter unten). Die allmonatliche Aktion fand wie immer in Köln am Hauptbahnhof (Breslauer Platz), in Porz Markt und in Fußgängerzonen von Köln mit Bollerwagen statt.

Einen ganz besonders für mich wertvollen, unmateriellen Wunschzettel, will ich euch hier zeigen.  (Natürlich haben wir auch diesen Gast mit Schönem und Nützlichem beschenkt).

Kostenlos essen – Highlight der Essensausgabe im November

Mit größter Spannung wurde die Übergabe der Geschenke am Ende der Essensverteilung erwartet.  Alle der fast 80 Wünsche konnten von den Ehrenamtlern erfüllt werden. Die Vorbereitungen waren deshalb noch aufwändiger und kostenintensiver als sonst; es hat uns allen aber viel Freude bereitet und die Spannung der Beschenkten war im Vorfeld schier unerträglich. Die Liste der Wünsche war lang: von Kaffee und Schokolade über warme Strümpfe, Handys, Guthabenkarten, Staubsauger, warme Kleidung bis hin zu Zelt und Schlafsack. Die ehrenamtlichen HelferInnen und einige Freunde und UnterstützerInnen konnten alle ! Wünsche erfüllen. Auf beiden Seiten flossen Tränen der Freude und Rührung und mir ist besonders ein Satz von Anne, einer über 70 Jahre alten, verwitweten Dame, in Erinnerung geblieben. Sie war im Waisenhaus aufgewachsen bis sie mit kaum 18 Jahren heiratete und eine äußerst freudlose Ehe führte. Sie sagte mir unter vielen Tränen und Schluchzern: „Ich habe noch nie, nie ein Geschenk bekommen.“

Nur ein Geschenk ist übrig geblieben. Das von unserem lieben Gast Karl-Heinz „Kalle“, der am Morgen vor der Verteilung unerwartet verstorben ist. R. I. P., Kalle!

Kostenlos Essen – Unser Helfer Ranvir hat die ersten Geschenke in Porz für die Übergabe arrangiert

Die Geschenke wurden persönlich von den HelferInnen übergeben.

Kostenlos Essen – Tränen der Freude und Rührung auf beiden Seiten

Kostenlos Essen – Verteilung in Porz Mitte – immer lange Warteschlangen

Aktuelles – Guru Nanaks Ehrentag und Wunschbox

Für November wurde eine Wunschbox vorbereitet, in die Besucher bei der Oktober-Ausgabe Wunschzettel werfen konnten. Die Ehrenamtlichen werden diese so gut wie möglich erfüllen, schön verpacken und am 19. November anlässlich eines hohen Feiertags der Sikhs  im November entsprechend verteilen. An diesem Tag wird es ein noch umfangreicheres Essensangebot geben. Hier geht es zu den Terminen der Ausgabe.

Kostenlos essen – Wunschbox

Eines der Highlights einer jeden Essensausgabe ist die Verteilung von gepflegter neuer und gebrauchter Kleidung nach Verfügbarkeit, die von Freunden und Unterstützern und den Ehrenamtlichen selbst gespendet wird.

Kostenlos essen – gut erhaltene Kleidung ist immer willkommen und heiß begehrt

Gerettete Lebensmittel, wie z. B. von Lebensmittel Sonderposten, werden bei Verfügbarkeit verarbeitet oder verteilt. Niemand wurde je hungrig weggeschickt. Meistens finden die Verteilungen an jedem 3. Samstag des Monats in Köln am Breslauer Platz (Busbahnhof) und in Porz-Mitte vor dem SKM-Gebäude  in der Goethestraße 4, Köln Porz, statt. Zusätzlich fahren 2 Bollerwagen mit Essen in Hotboxes durch die Fußgängerzonen. Die „Sewa“ gehört für die Sikhs zu ihrer Kultur und Religion und bedeutet grob übersetzt Hilfsdienst. Kein Bedürftigkeitsnachweis oder Zugehörigkeit zu einer Religion erforderlich. Nähere Informationen findet ihr hier.  

Kostenlos essen – Verteilung am Breslauer Platz, Köln, durch den Sikh e. V.

Über den Sikh Deutschland e. V.  erfahrt ihr hier mehr.

Tafeln Deutschland – Ausgabestellen in Köln Bad Vilbel - Tafel Hessen

Die Tafeln erfahren von Woche zu Woche einen wachsenden Ansturm von Hilfsbedürftigen. Deshalb gibt es bei manchen Tafeln Wartelisten oder die registrierten Gäste erhalten nur alle 2 Wochen Lebensmittel. Ein Nachweis wie Köln Pass o. ä. ist erforderlich. In der Regel finden die Ausgaben einmal pro Woche statt und pro Besuch wird ein sehr geringer Obulus ab ca. 1 Euro verlangt. Damit können die Hilfsbedürftigen einen kleinen Beitrag leisten. Manche Tafeln unterhalten sogar regelmäßig Cafés. Es gibt auch spezielle Seniorentafeln ab 60 Jahre. Die ehrenamtlichen HelferInnen sind sehr engagiert und begegnen den Gästen mit viel Respekt und auf Augenhöhe und tun wirklich alles, um den Hilfsbedürftigen so viele Lebensmittel wie irgend möglich mitzugeben. Und für alle Gäste gibt es am Empfang regelmäßig ein paar freundliche Worte, egal, wie lang die Warteschlange ist. Bei den Tafeln handelt es sich um eine Stiftung.

Kostenlos essen – Dutzende Beutel mit Lebensmitteln sind für die Senioren für die Seniorentafel Porz gepackt

Kostenlos essen – Seniorentafel-Café Lichtblick in Köln/Porz

Einmal im Monat laden die OrganisatorInnen des Café Lichtblick ihre SeniorInnen zu einer gemeinsamen Kaffeetafel ein. Die Gäste werden für höchstmögliche Sicherheit getestet. Ehrenamtliche HelferInnen bieten feine Kuchen/Torten neben Kaffee/Tee, Keksen und Getränken an und bedienen die Gäste. Die Deko ist immer wunderschön und passt sich den Jahreszeiten an. Neben dem gemeinsamen Kaffeetrinken wird auch ein buntes Programm mit Gesellschaftsspielen, gemeinsamer Bastelrunde, Singen und Geschichtenvorlesen und gemeinsamem Gebet angeboten. Die SeniorInnen freuen sich immer sehr auf diese erfüllten Nachmittage.

Kostenlos essen – Café Lichtblick im November 2022

Bei der Kuchenauswahl wird darauf geachtet, dass wirklich alle mitessen können. So gibt es immer auch zuckerreduzierte, laktosefreie und vegane Kuchen und Torten zur Auswahl und wir achten bestmöglich auf den Einsatz vollwertiger und biologisch-angebauter Zutaten.

Kostenlos essen – Tafelcafe Lichtblick. Kuchenauswahl

Kostenlos essen – Einladung der Rewe Group u. a. zum Adventsessen in den Kölner Gürzenich

Nach 2 Jahren Corona bedingter Pause luden die Rewe Group, AWO, Tafelverband Deutschland, KALZ etc. die Schutzbedürftigen zu einem erlesenen 3-Gänge-Adventsmenü mit buntem Unterhaltungsprogramm in den festlich geschmückten Gürzenich. Ca. 800 Tafelgäste und -helferInnen verbrachten einen gelungenen gemeinsamen Abend. Auch viele Kinder waren eingeladen und hatten viel Freude mit Christkind & Co. Ohne jegliche Gage traten während der Essenspausen Musikgruppen und ein Kinderchor auf. Ein Moderator führte schwungvoll durch den Abend und während der einzelnen Gänge spielte ebenfalls eine Band festliche Advents- und Weihnachtslieder aus aller Welt. Bernd Schlösser hatte ebenfalls ein buntes Liederpotpourrie op Kölsch mitgebracht. Und alle, die wollten, konnten mitsingen. Die Liedertexte waren auf den Tischen neben den Menükarten ausgelegt.  – Ein absolut toll organisiertes Highlight für alle Tafelgäste und -helferInnen. Nach so einem abwechslungsreichen Abend und sogar einem Adventstütchen mit weihnachtlichen Süßigkeiten und einem Gutschein am Ausgang, kann man nur DANKE! an die Organisatoren und all die vielen ehrenamtlichen Köche, Servicekräfte und andere Mitarbeitenden sagen! Toll gemacht, tolles Engagement!

Kostenlos essen – Ca. 800 geladene Gäste im Gürzenich in Köln beim Adventsessen

Eine Liste von Tafeln in Köln nach Stadtteilen geordnet findet ihr hier.

Kostenlos essen – Ori Bollerwagen

Ori Bollerwagen ist eine private, ehrenamtiche Initiative. Betrieben wird sie von den sehr engagierten und liebenswerten Vera und Thibault Leseur und deren Team. Die Organisation wendet sich an Obdachlose und bedürftige Mitmenschen und deren vierbeinige Freunde. Die Ausgabe ist völlig kostenlos. Kein Nachweis erforderlich.

Kostenlos essen – Die HelferInnen von Ori stehen am Breslauer Platz in Köln parat

Die Ausgaben finden regelmäßig an Samstagen auf dem Breslauer Platz in Köln (Bussteig Busbahnhof) statt. Es gibt leckere, schmackhafte Gerichte (auch Fleisch), Getränke, Kaffee/Tee, belegte Brötchen, Dessert und oftmals Hilfsgüter. Auch die Vierbeiner werden versorgt.

Über die Arbeit von Vera, Thibault und Team habe ich auf diesem Blog bereits berichtet.

Zur Website von Ori Bollerwagen gelangt ihr hier.

Kostenlos essen, Beratung u. v. m. – SKM Porz  SKM Köln

Der SKM bietet eine Vielfalt an Angeboten für hilfsbedürftige Menschen, auch Kranke und Süchtige, und ist erfolgreich, Menschen wieder in die Gesellschaft zu integrieren. Da dieser Artikel vornehmlich kostenlose Essensmöglichkeiten aufweist, möchte ich hier nur die Essens- und Kleiderausgabe in der Goethestraße 7, 51143 Köln Porz, erwähnen. Die Flut Hungriger in Porz bei der Essensausgabe macht auch vor dem SKM nicht Halt. In sehr persönlicher Atmosphäre werden 2 bis 3 Mal pro Woche Suppen, Eintöpfe oder Brötchen mit heißer Wurst von Ehrenamtlichen kostenlos verteilt. Ein angegliedertes Kleiderlädchen für Second Hand Kleidung für Erwachsene und Kinder bietet Dienstag und Mittwoch vormittags und Freitag nachmittags eine sehr gepflegte, günstige Auswahl.  Kein Nachweis erforderlich.

Kostenlos essen – lange Schlangen schon lange vor der Verteilung. Der Sikh Verband e. V. zu Gast vor dem skm Porz

Zur Website des SKM Köln mit seinem Komplettangebot gelangt ihr hier.

Kostenlos essen – Alevitisches Kulturzentrum in K-Porz

Das Alevitische Kulturzentrum e. V. Porz befindet sich in der Josefstraße 24 in 51143 Köln Porz und bietet eine Vielzahl von Angeboten, auch Sprachkurse, Café, Geselligkeit u. v. m. Da es aber hier um kostenlose Mahlzeiten geht, berichte ich darüber. Jeden Donnerstag, auch in den Ferien, bietet das Alevitische Kulturzentrum Hilfsbedürftigen eine kostenlose, heiße Mahlzeit (auch Fleischgerichte) an. Es wird immer frisch vom ehrenamtlichen Team gekocht und je nach Verfügbarkeit gibt es auch Obst oder andere Leckereien. Kein Nachweis oder Zugehörigkeit zu einer bestimmten Religionsgemeinschaft nötig.

Zur Website mit allen Angeboten der Aleviter gelangt ihr hier.

Kostenlos essen – Street Angels Cologne

Die Engel sind ein sehr engagiertes, starkes Team und verteilen regelmäßig kostenloses Essen, Getränke, Hygieneartikel und nach Verfügbarkeit Bekleidung, Schlafsäcke, Isomatten, Zelte und mehr am Breslauer Platz auf dem Omnibusbahnhof in Köln. Alle zwei Wochen sonntags um 12 Uhr und montags um 18:30 Uhr verteilen die Ehrenamtler heiße Mahlzeiten, Lebensmittel etc. an Hilfsbedürftige. Bei großer Kälte werden Versorgungsfahrten unternommen, um Menschen vor dem Erfrieren zu bewahren. Bei großer Hitze werden Getränke ausgefahren. Und nicht nur den Menschen wird geholfen, sondern auch deren Vierbeinern. Tierärztin Claudia  kommt einmal pro Monat dazu und schaut nach den Vierbeinern. Ein tolles Team, das unseren hilfsbedürftigen Mitmenschen auf Augenhöhe und mit viel Respekt und Liebe begegnet.

Zur Website der Street Angels Cologne geht es hier.

Einige der oben Erwähnten kennen und helfen einander und tauschen sich aus. Sehr bemerkenswert, wie ich finde. Hier sieht niemand seinen Profit, sondern das Helfen steht im Vordergrund und Geld- und Sachspenden kommen direkt bei den Bedürftigen an.

Ihr könnt auch bei den Fairteilern nachsehen, ob ihr passende Lebensmittel findet. Je nach Tag und Uhrzeit lassen sich dort wahre Köstlichkeiten entdecken oder ihr legt selbst etwas hinein. Hier gehts zu meinem Artikel über die  Fairteiler.

20 Jul

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln? Überhaupt im reichen Deutschland? Brauchen wir das überhaupt? Wo doch so viel Essen ständig weggeworfen wird? Einmal mehr konnte ich mich 2020 am Breslauer Platz persönlich von dieser traurigen Tatsache überzeugen. Aber auch vom tatkräftigen Tun, von Menschen, die in ihrer Freizeit zuverlässig helfen. Ich bin auch ein Teil des engagierten Teams geworden. Es bereitet mir große Freude, Monat für Monat unseren Gästen eine Freude zu bereiten und mit dem Team zusammenzuarbeiten.  Ein kleiner Plausch ist auch immer drin. Daher kennen wir die Bedürfnisse unserer Gäste und versuchen, auf ihre Wünsche einzugehen. Die Freie Küche unterscheidet nicht zwischen „Hunger und Hunger“. Wer hungrig und bedürftig ist, wird hier satt, ganz ohne Bürokratie!

Zu meinem neuen Artikel über kostenlose Mahlzeiten in Köln und Porz gelangt ihr hier.

Akutelle Ausgabestellen und -zeiten s. bitte weiter unten. Die Ausgabe findet zuverlässig fast jeden Monat meistens am 3. Samstag eines jeden Monats statt.

Nicht nur ein heißes Essen, Wasser, Tee, Kaffee- und Kaffeespezialitäten, sondern auch Hygieneartikel, Nachtisch, Obst, Süßigkeiten oder Knabberzeug, Vitamintabletten etc. werden kostenlos ausgegeben. Auch sehr gut erhaltene und frisch gewaschene und gebügelte Second Hand Kleidung, aber auch Neuware, wird kostenos verteilt. Termine und Orte findet ihr zeitnah hier auf meinem Blog oder auf der Website des Sikh Verbandes.

Essensausgabe der Freien Küche Köln im Januar 2024

Porz Markt:                                   Samstag, 20.01.2024 ab ca. 12.30

Breslauer Platz Köln:              Samstag, 20.01.2024 ab ca. 13.00

Termine im November 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln, Porz und diversen Städten

Termine im März 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln und Porz etc.

Termine im März 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln/Porz/Leverkusen

  • Köln Porz (vor SKM):  Sa., 18.03.2023 ab ca. 12:45
  • Bollerwagen Fußgängerzone Köln ab ca. 13:30
  • Breslauer Platz Köln oder Leverkusen, Wiesdorfer Marktplatz, ab ca. 13:30 / 14:00

Termine im Februar 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln/Porz/Leverkusen

Achtung! Standort Breslauer Platz (Omnibusbahnhof) entfällt, stattdessen im Februar aufgrund großer Nachfrage in Leverkusen!

  • Köln Porz (vor SKM):  Sa., 11.02.2023 ab ca. 12:45
  • Bollerwagen Fußgängerzone Köln ab ca. 13:30
  • Leverkusen, Wiesdorfer Marktplatz, ab ca. 14:00

Termine im Januar 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

Termine im November 2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

  • Köln Porz (vor SKM):  19.11.2022 ab 12:30
  • Köln Breslauer Platz: 11.11.2022 ab ca. 13:30
  • Bollerwagen Fußgängerzone ab ca. 13. 30
Termine im Oktober 2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln
  • Köln Porz (vor SKM):  22.10.2022 ab 12:30
  • Köln Breslauer Platz: 22.10.2022 ab ca. 13:30

Termine im September  2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

 

Ganz herzlichen Dank an www.Lebensmittel-Sonderposten.de – Hapex GmbH in Gießen, dass sie die Arbeit der Freien Küche so schätzen und ab Sommer 2022 die Süßwaren-Bestellungen 5 Mal portofrei liefern werden.

Impressionen der Verteilung im August

Auch die Kleinsten helfen mit

Impressionen der Verteilung am 25.06.2022 in Porz

Ein Chai zum Abschluss tut nach erfolgreicher Verteilung gut!

Fast 200 heiße Mahlzeiten wurden für Köln portioniert. Diesmal Nudeln mit einer leckeren Tomaten-Paprika-Gemüse Sauce

Termine im Juni 2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

  • 12.30 Uhr Porz Markt (vor SKM)
  • 13.30 Breslauer Platz (Omnibusbahnhof)
  • ab 13.45 Schildergasse/Ringe vom Bollerwagen aus

2-jähriges Jubiläum und neue Termine für die kostenlose Essens- und Kleiderausgabe am 16. April 2022

  • 12.30 Uhr Porz Markt (vor SKM)
  • 13.30 Breslauer Platz (Omnibusbahnhof)
  • Schildergasse/Ringe vom Bollerwagen aus
  • Achtung: dieses Mal auch Belieferung nach vorheriger Absprache möglich! (S. bitte Plakat).

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Impressionen von der Februar-Essensausgabe

Ein Teil des Helferteams in Porz

Verteilung vom Bollerwagen aus

Jedes Essen wurde von der lieben Vanessa und ihrem Freund Raj individuell beschriftet

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Vorbereitungen und Verteilung am 25.12.2021

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Vorbereitung des Weihnachtsmenüs

 

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Das heiße Essen wird portioniert

 

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Hand in Hand machen die Vorbereitungen viel Spaß

 

Kostenloses Essen für Bedürftige in Stuttgart

 

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – es bildete sich wieder eine lange Schlange an der Essens- und Kleiderausgabe in Porz Mitte

 

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Video Essensausgabe April 2021 in Porz

Weitere Informationen bei Instagram

Informationen über den Sikh Verband Deutschland e. V.

Update März 2021

Nun leben wir schon das 2. Jahr in der weltweiten Pandemie mit open end. Ich selbst bin bisher zum Glück relativ gut davongekommen und von Corona verschont geblieben, habe allerdings auch erleben müssen, was es heißt, als Kontaktperson 1. Grades 13 Tage in häuslicher Quarantäne zuzubringen. Gleichzeitig habe ich nur gute Erfahrungen mit dem Gesundheitsamt Köln gemacht und viel Zuspruch von Freunden, Nachbarn und Bekannten erfahren. – Wenn ich mit meinem Rad oder zu Fuß ich in meiner Stadt Köln unterwegs bin, zerreißt es mir noch mehr als vor der Pandemie fast das Herz, wenn ich sehe, wie sich die Armut immer mehr unter den Wohnungslosen und Geringverdienern ausbreitet und wie die Schlangen bei den Tafeln und anderen Essensausgabestellen von Mal zu Mal länger werden. Menschen stehen um Essen an, die bis vor Kurzem nie im Leben daran gedacht hätten.

Umso glücklicher macht es mich, euch heute ein Update über die Arbeit der unten aufgeführten Gruppen geben zu können.

Nachfolgend ein Update zur Ation Langar des Sikh Verbandes e. V.

Vor etwa einem Jahr begann der Sikh Verband mit der deutschlandweiten Aktion Langar damit, Mahlzeiten an bedürftige Mitmenschen zu verteilen. Das soziale Engagement wird fortgesetzt mit der kostenlosen Verteilung von Mahlzeiten und Giveaways an folgende Gruppen und wird zum 1-jährigen Jubiläum und zu Vaisakhi* sogar aufgestockt:

  • Wohnungslose
  • Behinderte Menschen
  • Hartz IV Empfänger
  • Einkommensschwache Familien mit Kindern
  • Bedürftige Alleinerziehende
  • Einkommensschwache Senioren
  • Einrichtungen wie z. B. Kinderheime
  • Krankenhäuser (Personal)
  • Menschen mit Köln Pass

Die Vorbereitungen und die Verteilung finden unter größter Einhaltung der Hygienebestimmungen statt und es wird auch sehr darauf achtgegeben, dass Abstände penibelst eingehalten und Masken korrekt getragen werden.Die ehrenamtlichen Helfer unterstützen mindestens an einem Wochenende pro Monat die Aktion Langar in ihrer Freizeit.

Essensausgabe in Köln am Breslauer Platz:  jeden 3. Samstag im Monat von 13.30 bis ca. 14.30 Uhr!

Guru Nanaks Freie Küche zu Vaisakhi

Time-Schedule zum Vaisakhi-Fest

*Erfahre mehr über das Vaisakhi-Fest, das zu Ehren der Entstehung der aus Indien stammenden Sikh-Religion gefeiert wird.

Wenn du in deiner Stadt mithelfen möchtest, wendest du dich bitte direkt an langar@sikhverband.de. Hier ein paar Eindrücke von ehrenamtlichen Helfern:

Essensverteilung am Breslauer Platz in im März 2021 Köln

Essensverteilung

Es sind noch weitere Verteilungsorte in Planung. Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

Wie ich die Sikh-Gruppe in 2020 kennenlernte

Mitten im Hochsommer radle ich mit meinem Rad durch die heiße Stadt vorbei an Restaurants, Cafés und Kneipen. Die Tische stehen sehr oft trotz Corona eng beisammen, die Leute sitzen vor kühlen Getränken, Eisbechern, vollen Tellern teilweise halb auf den Radwegen. Passanten, Rad- und Autofahrer kämpfen auf dem heißen Asphalt ums Vorwärtskommen. Ich bin heute mit Mandeep vom Sikh Verband e. V. verabredet, der sich neulich bei mir gemeldet hat. Er ist einer der ehrenamtlichen Vertreter und Co.-Founder  des Sikh Verbandes in Köln und hat gelesen, dass ich auf diesem Blog neben Anderem versuche, Menschen mit kleinem Budget auf kostenlose oder besonders günstige Angebote aufmerksam zu machen und koche regelmäßig seit Coronaausbruch privat für Bedürftige mit. Ich möchte  mich engagieren und hoffe, meine Leser zur Mithilfe zu animieren. Um den täglichen Lebenskampf der Bedürftigen etwas angenehmer zu gestalten und die Not zu lindern.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Ein Becher mit erfrischendem Lassi tut richtig gut

Nach unserem Telefonat lud mich Mandeep ein, mir zu zeigen, was er und seine Gruppe für Bedürftige in Köln und weiteren deutschen Städten tun. Gerne bin ich seiner Einladung gefolgt.

Als ich kurz vor 13.30 Uhr an diesem Samstag zum Busbahnhof am Breslauer Platz in Köln radle, sehe ich schon von weitem eine Schlange, die sich dort gebildet hat. Frauen und Männer in weißen T-Shirts mit dem Aufdruck „sikhverband.de“ auf dem Rücken und Sikh-Emblem auf der Brust bauen gerade in rasanter Geschwindigkeit Tische auf, verteilen Kartons an verschiedenen Ausgabestationen.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Schon vor 13.30 Uhr hat sich eine lange Schlange gebildet

An Tisch 1 stehen Warmhalteboxen voller vorbereiteter Portionen. Stände mit frischem Lassi, Wasserflaschen, frischem Obst und Gemüse, sogar in Bioqualität, schließen sich an. Angeboten werden grundsätzlich vegetarische, indische Gerichte. Heute gibt es ein mild abgeschmecktes indisches Linsengericht mit Reis. Später bekomme ich eine Portion zum Kosten, die ich zuhause esse. Die Portion ist schmackhaft und reichlich und es bleibt noch etwas für den nächsten Tag übrig. Das Essen ist keineswegs scharf.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Warmes Essen aus der Warmhaltebox nach strengen Hygieneregeln

Ich frage nach Mandeep und mir wird ein Mann gezeigt, der sich gerade ein Megaphon schnappt, die Schar der Hungrigen freundlich willkommen heißt, das Menü vorstellt, die Coronaregeln kurz erklärt und um Abstandswahrung bittet. Er wünscht guten Appetit im Namen all seiner Mitstreiter und los gehts mit der Verteilung.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Gut gelaunt eröffnet Mandeep die Ausgabe mit einem herzlichen Willkommen

Ich stelle mich bei Mandeep und seinen KollegInnen kurz vor, frage um Erlaubnis Fotos zu schießen, unterhalte mich mit den Leuten des Sikh Verbandes und einigen Gästen und stelle dann fest, dass die heutige Ausgabe eine Kooperation zwischen dem Verband und Ori Bollerwagen ist. Vera Leseur, ihr Mann und das Team von Ori Bollerwagen verteilen seit 4 Jahren jeden 2. Samstag Essen und Getränke an Bedürftige in Köln. Vera und ihre KollegInnen bereiten heute Käsebrötchen vor, schenken Kaffee aus, verteilen Käsenachos. Wenn die Sikh Gruppe nicht da ist, wird eine warme Mahlzeit serviert. Somit erhalten die Menschen hier ein komplettes Menü, eine Zwischenmahlzeit und bei Bedarf Hygieneartikel. Vorne gehts los mit dem warmen Essen, gefolgt von Wasser, Lassi, Obst und Gemüse und dann kommt Ori Bollerwagen mit den belegten Brötchen und Kaffee und hält sogar Tütchen mit Snacks bereit. Wohnungslose und alle, die Bedarf haben, erhalten neben Essen und Trinken auch Zahnbürsten und -pasta sowie Pflegeartikel wie z. B. Deo oder Pflegetücher, Duschgel etc. Vitamintabletten und Masken habe ich ebenfalls gesehen.

Was mir nach kürzester Zeit auffällt, ist der große Respekt und die Höflichkeit, die hier jedem Gast entgegen gebracht werden. Und die Ausgabe funktioniert in rasantem Tempo. Heute hat der Sikh Verband e. V. ca. 200 warme Essen mitgebracht. Alles ist perfekt vorbereitet. Desinfektionsmittel und Masken stehen an jeder Station kostenlos zur Verfügung und es wird sehr auf die Einhaltung der Hygienevorschriften geachtet.

Heute gab es ein feines Linsengericht mit Reis, Wasser, Banane, Lassi und Gummibärchen vom Sikh Verband Deutschland e. V. Das Essen habe ich mir zuhause schmecken lassen

Die Schlange wird zügig bedient, ich stelle mich vor und komme mit den Wartenden ins Gespräch. Alle sind sehr offen. Manche, die ich über „Draussensseiter“ in der Kürze der Zeit erreichen konnte, sind zum ersten Mal da, andere freuen sich über das zusätzliche Angebot am Wochenende, insbesondere auch, weil die Tafeln gerade Sommerpause haben. Die Fairteiler sind coronabedingt leider noch geschlossen, Juttas Suppenküche verteilt zweimal im Monat vor dem Germanischen Museum, so sind der Sikh Verband und ORI Bollerwagen zentral am Busbahnhof an Samstagen eine große Bereicherung. Denn die Wartenden können sich nicht leisten, in chiquen Cafés oder Restaurants zu sitzen. Viele haben gar keine Möglichkeit, sich ein warmes Essen zuzubereiten.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Diese Dame freut sich über das Menü und möchte wiederkommen

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Wen ich am Busbahnhof angetroffen habe

Ori Bollerwagen und der Sikh Verband haben die Not vieler Menschen erkannt und  helfen tatkräftig, statt wegzusehen. Man kann regelmäßig mit ihnen rechnen. Der Sikh Verband verteilt außerdem in weiteren Städten in Deutschland an Notleidende.

Wie sieht sich der Sikh Verband Deutschland e. V.?

Der 2013 gegründete Sikh Verband Deutschland e. V. hat sich dem Dialog zwischen Menschen verschrieben und will ein friedliches Zusammenleben zwischen allen Menschen und Kulturen fördern. Damit möchte der Verband einen Beitrag für mehr Respekt, Gleichberechtigung und Akzeptanz auf allen Gebieten der Kultur in unserer Gesellschaft leisten und die Individualität fördern. Besucht bitte die Website des Sikh Verbandes und lest dort interessante Informationen über die Entstehung der Sikhi und die Sikh Identität nach. Ich habe wirklich viel dazugelernt und kann die Lektüre wärmstens empfehlen.

Tanu, eine sehr höfliche und sympathische junge Frau, erklärte mir, dass sie ihre ehremamtliche Tätigkeit durch Spenden und Mitgliederbeiträge des Sikh Verbandes und Lebensmittelgaben diverser Händler sowie die Unterstützung von Restaurants finanzieren. Das Essen wird im Sikh Tempel Gurdwara Sri Dasmesh Singh Sabha (Köln Kalk/Buchforst) oder manchmal in Restaurantküchen vorbereitet und ist immer ganz frisch. Obst und Gemüse werden ebenfalls ganz frisch eingekauft.

Welche Arbeit leistet Ori Bollerwagen?

Foto von der Website von Ori Bollerwagen mit freundlicher Genehmigung von Vera

Ori Bollerwagen ist eine Initiative zur Unterstützung obdachloser, wohnungsloser und bedürftiger Menschen in Köln. Die Initiative unterstützt auch die Vierbeiner ihrer Gäste z. B. durch Nassfutter, Leinen, Zubehör oder hat auch schon Not-OPs der geliebten Vierbeiner mit finanziert. Vera Leseur und ihr Ehemann Thibault mit engagiertem Team verteilen seit 4 Jahren jeden 2. Samstag im Monat Essen, aber auch Gabentüten und Giveaways am Breslauer Platz. Und sie pflegen einen sehr freundlichen Umgang auf Augenhöhe mit ihren Gästen, was mir sofort sehr positiv aufgefallen ist. Manche Gäste helfen beim Aufbau tatkräftig mit, um die Initiative bei der Arbeit zu unterstützen. Ca. 10 ehrenamtliche Helfer und Organisationsgenies hat Ori Bollerwagen. Die Initiative ist ehrenamtlich tätig und finanziert sich durch Spenden und Hilfen. Nicht nur beim Lesen eines Berichts über die vierbeinigen Stammgäste hat es mir die Tränen in die Augen getrieben. Schaut bitte selbst auf der Seite von Ori Bollerwagen vorbei. Die Initiative hat es wirklich verdient, unterstützt zu werden und ihre Website mit den wunderbar geschriebenen Artikeln ist sehr lesenswert.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln  – Das Team von Ori Bollerwagen verteilt regelmäßig warmes Essen, belegte Brötchen, Kaffee u. v. m.

Mandeep und Vera Ende November 2020 bei der Begrüßung der Gäste

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Termine am Busbahnhof Köln

  • Sikh Verband Deutschland e. V. am 3. Samstag des Monats von 13.30 bis 14.30 Uhr
  • Ori Bollerwagen jeden 2. Samstag im Monat ab 13.30 Uhr

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Termine am Roncalliplatz Köln

  • Juttas Suppenküche jeden 2. Freitag im Monat ab 15.00 Uhr(Näheres bitte unter Juttas Suppenküche). Ehemals auf der Domplatte, aufgrund der Corona-Pandemie z. Zt. vor dem Römisch-Germanischen Museum, Roncalliplatz 4, 50667 Köln

Kölner Tafeln – nach Stadtteilen

Auf der Ausgabestellen-Liste könnt ihr nachlesen, wo es in eurem Kölner Stadtteil eine Ausgabestelle gibt (bitte beachtet, dass nicht jeder Stadtteil eine Ausgabestelle hat). Voraussetzung für die Aufnahme bei der Tafel sind ein Nachweis über eure Bedürftigkeit durch Kölnpass, Ausweis, Rentenbescheid etc. In Porz findet sich die Senioren Tafel unter Leitung der wunderbaren Frau Karin Werner. Bedürftige Senioren ab 60 Jahren mit Köln Pass können hier Kontakt aufnehmen.

Update zu den Tafeln

Ich selbst helfe auch bei einer der Kölner Tafeln und bekomme auch dort mit, dass die Listen der Menschen, die gerne einen „Beutel“ mit nachhause nehmen möchten, leider immer länger werden. – Ich schätze sehr das freundschaftliche Miteinander unter den ehrenamtlichen HelferInnen und den großen Einsatzwillen aller Beteiligten. Unsere Leiterin setzt alles daran, unsere Gäste auf Augenhöhe freundlich willkommen zu heißen. Und was gibt es Schöneres, Menschen mit leuchtenden Augen fortgehen zu sehen?

Es werden keine Anstrengungen ausgelassen, die Ausgabe durch penibel eingehaltene Hygienevorschriften, Ausgabe unter freiem Himmel und auch Schnelltests unter den Mitarbeitern so sicher wie nur möglich zu machen. Kranke oder körperlich eingeschränkte bedürftige Menschen werden sogar nach Absprache bei Bedarf über einen ehrenamtlichen Fahrdienst mit ihrem Beutel beliefert. – Die Tafeln sind auf Spenden angewiesen und in der Pandemiesituation mit all den geschlossenen Restaurants und Gaststätten stehen natürlich weniger Lebensmittel für die Verteilung zur Verfügung.

Wo gibt es noch kostenloses Essen – Fairteiler Köln

Leider sind die Fairteiler Corona bedingt tlws. noch geschlossen. In meinem Artikel über Fairteiler und Foodsharing findet ihr einen Link mit entsprechenden Angaben zu den Standorten und ob diese derzeit bedient werden.